“التأملات: تصوّر الإبداع وتمارين التأمل لإثراء حياتك” هو كتاب يقدمه كتّاب معروفون جداً في مجال التنمية البشرية، جاوين وشاكتي. يعتبر هذا الكتاب مصدرًا ثريًا بالتقنيات والتمارين التي تعمل على تعزيز النمو الشخصي وتحقيق الهدف من خلال التأمل والتصوّر الإيجابي.
صدر هذا الكتاب عن دار New World Library في شهر مارس من عام 1991، وهو يستند إلى أسس علمية وتجارب شخصية تهدف إلى إيصال القارئ إلى أعماق ذاته وتوجيهه نحو تحقيق أهدافه وتحقيق توازنه الداخلي.
يتناول الكتاب مواضيع متعددة تشمل التأمل والتصوّر الإبداعي كأدوات لتحقيق التغيير في الحياة. يقدم الكتاب مجموعة متنوعة من التمارين والتقنيات التي يمكن للقارئ تطبيقها بسهولة في حياته اليومية، مما يساعده على استخدام القوة الكامنة داخله لتحقيق التحول الإيجابي والنمو الشخصي.
تتضمن فصول الكتاب استكشافات عميقة في مواضيع مثل الوعي والتأمل، وكيفية استخدام الخيال والتصوّر لإنشاء حياة مليئة بالسعادة والتحقيق الذاتي. بالإضافة إلى ذلك، يتضمن الكتاب تمارين عملية تمكن القارئ من التواصل مع طاقاته الإيجابية وتوجيهها نحو تحقيق أهدافه وتحقيق أحلامه.
باختصار، “التأملات: تصوّر الإبداع وتمارين التأمل لإثراء حياتك” هو مرشد قيّم يعتمد على مزيج من النظريات والتمارين العملية لمساعدة الأفراد على تحقيق تحول إيجابي في حياتهم وتحقيق النجاح والسعادة الشخصية.