تنميل الظهر هو مشكلة شائعة تُعاني منها العديد من الأشخاص، وتحدث نتيجة لعدة أسباب محتملة تتعلق بالأعصاب والدورة الدموية والعضلات والجهاز الهيكلي. قد يكون التنميل مؤقتًا وغير ضار، أو قد يكون مؤشرًا على مشكلة صحية أكثر خطورة. فيما يلي بعض الأسباب الشائعة لتنميل الظهر:
-
ضغط على الأعصاب: يمكن أن يتسبب الضغط المفرط على الأعصاب في التنميل، سواء كان ذلك نتيجة لانزلاق غضروفي أو انضغاط عصبي بسبب التهاب أو ضغط على العصب بسبب عامل خارجي.
-
-
مشاكل في العمود الفقري: التنميل قد يكون ناتجًا عن مشاكل في العمود الفقري، مثل انزلاق القرص أو ضغط على الأعصاب في العمود الفقري بسبب التهاب أو آفة.
-
قلة التروي: إذا تعرضت منطقة الظهر لضغط مفرط أو تقلص في الدورة الدموية، فقد يتسبب ذلك في تقليل تدفق الدم إلى الأعصاب مما يؤدي إلى التنميل.
-
الإجهاد والتوتر العضلي: قد يتسبب التوتر العضلي في الظهر في ضغط على الأعصاب والأوعية الدموية، مما يسبب التنميل.
-
أمراض الجهاز العصبي المحيطي: بعض الحالات مثل اعتلال الأعصاب ومتلازمة النفق الرسغي يمكن أن تسبب تنميل الظهر والأطراف.
-
مشاكل في الدورة الدموية: قد يكون التنميل ناتجًا عن مشاكل في الدورة الدموية مثل تجلط الدم أو انسداد الأوعية الدموية.
-
اضطرابات القلق والتوتر النفسي: يمكن للاضطرابات النفسية مثل القلق والتوتر أن تؤدي إلى تقليل تدفق الدم وتسبب التنميل في الظهر.
-
التعرض للبرد أو الحرارة الشديدة: يمكن للتعرض المفاجئ للبرد الشديد أو الحرارة الشديدة أن يؤثر على الأوعية الدموية والأعصاب في الظهر مما يسبب التنميل.
-
التمدد العصبي: تعاني بعض الأشخاص من حالة تعرف بالتمدد العصبي حيث يقوم العصب بالتمدد أكثر من اللازم مما يسبب التنميل والألم.
-
مشاكل في القلب أو الشرايين: بعض الحالات المرتبطة بالقلب والشرايين قد تؤدي إلى تقليل تدفق الدم إلى الأطراف مما يسبب التنميل في الظهر وغيرها من الأعراض.
توجد العديد من الأسباب المحتملة لتنميل الظهر، ومن المهم استشارة الطبيب للتحقق من السبب المحدد واتخاذ العلاج المناسب.
المزيد من المعلومات
بالطبع، إليك المزيد من المعلومات حول أسباب تنميل الظهر:
-
اضطرابات الجهاز المناعي: بعض الاضطرابات التي تؤثر على جهاز المناعة مثل التهاب المفاصل الروماتويدي يمكن أن تؤدي إلى التهاب الأعصاب وبالتالي تنميل الظهر.
-
ضغط الحمل الزائد: عند حمل الأشياء الثقيلة بشكل متكرر، قد يحدث ضغط زائد على عضلات وأعصاب الظهر، مما يسبب التنميل.
-
تدخين التبغ: يعرف أن التدخين يؤثر سلبًا على الدورة الدموية، ويمكن أن يؤدي إلى تضيق الأوعية الدموية، مما يزيد من خطر التنميل في الظهر.
-
نقص فيتامين B12: نقص فيتامين B12 يمكن أن يتسبب في ضعف في الأعصاب، مما يؤدي إلى التنميل والخدر في الظهر والأطراف.
-
تضيق القناة الشوكية: تضيق القناة الشوكية هو حالة تتسم بضيق في الفجوة التي تمر فيها الأعصاب والنخاع الشوكي، ويمكن أن يؤدي إلى ضغط على الأعصاب والتنميل.
-
الإصابات الرياضية: إصابات الظهر الرياضية مثل التواء العضلات أو كدمات الأعصاب قد تؤدي إلى التنميل.
-
التعرض للإشعاع: في بعض الحالات، التعرض المطول للإشعاع الضار قد يؤدي إلى ضرر عصبي وتنميل الظهر.
-
اضطرابات النوم: قد تسبب اضطرابات النوم مثل تشنجات الساق الليلية التي تؤثر على الدورة الدموية في الجسم وتسبب التنميل.
-
الإصابات الجراحية: بعض العمليات الجراحية في منطقة الظهر قد تؤدي إلى إصابة الأعصاب أو الأوعية الدموية، مما يؤدي إلى التنميل.
-
الإصابة بمرض السكري: يمكن أن يؤدي مرض السكري إلى تضرر الأعصاب، مما يسبب التنميل والخدر في الظهر والأطراف.
تذكر أن تنميل الظهر قد يكون عرضًا لحالة طبية أكثر خطورة، وبالتالي من الضروري استشارة الطبيب للتشخيص الدقيق والعلاج المناسب.