فقوس
-
المخللات
طريقة تحضير مخلل الفقوس
مخلل الفقوس من الأطباق الشهية والمفضلة في المطبخ العربي، ويتمتع بطعم لذيذ وفوائد صحية عديدة نظرًا لاحتوائه على الفيتامينات والمواد…
تابع القرأة -
رجيم وأنظمة غذائية
فوائد حبوب الفقوس للرجيم
الفقوس، المعروف علميًا باسم Chenopodium quinoa، هو نبات عشبي يعود أصله إلى منطقة الأنديز في أمريكا الجنوبية، وهو جزء أساسي…
تابع القرأة