صحة
-
كتب أجنبية
الأطفال الذين يعانون من الربو: دليل للآباء والأمهات
“الأطفال الذين يعانون من الربو: دليل للآباء والأمهات” هو كتاب مهم يهدف إلى تقديم الدعم والإرشاد للآباء والأمهات الذين يعانون…
تابع القرأة -
كتب أجنبية
كتاب طهي الصحة الأفضل: وصفات شهية قليلة الدهون وغنية بالعناصر الغذائية
“كتاب طهي الصحة الأفضل (وصفات شهية قليلة الدهون، غنية بالعناصر الغذائية، خالية من الماء)” هو مصدر للإلهام والتغذية السليمة. يقدم…
تابع القرأة -
كتب أجنبية
دليل مايو كلينك لصحة القلب: الدليل النهائي للعناية بالقلب
“Mayo Clinic Heart Book, Revised Edition: The Ultimate Guide to Heart Health” هو منشور طبي مهم يقدم معلومات شاملة حول…
تابع القرأة -
مهارات النجاح
تنظيم الطاقة: مفتاح الإنتاجية والسعادة
في عالم يتسم بالانشغال المتزايد وزيادة التشتت، أصبح من الضروري أن نكون حذرين جدًا بشأن كيفية إدارة طاقتنا بدلاً من…
تابع القرأة -
مهارات النجاح
أفكار لصباح مثالي
بداية يومك بطريقة مثالية يمكن أن تحدث فارقاً كبيراً في طاقتك وإنتاجيتك خلال اليوم، وقد توفر لك العديد من الفرص…
تابع القرأة -
مهارات النجاح
الإبداع في زمن الكورونا
في زمن جائحة كوفيد-19، شهد العالم تحولات جذرية على مختلف الأصعدة، سواء اقتصاديًا، اجتماعيًا، صحيًا، أو ثقافيًا. وبينما كانت الجائحة…
تابع القرأة -
كتب أجنبية
الإسعافات الأولية الطارئة لقطتك: دليل شامل للعناية بصحة وسلامة قطتك في حالات الطوارئ
“الإسعافات الأولية الطارئة لقطتك” هو كتاب مهم يهدف إلى تعليم أصحاب القطط كيفية تقديم الرعاية الطبية الأولية لقطتهم في حالات…
تابع القرأة -
كتب أجنبية
اختيار الوزن المثالي والجسم المثالي: إخلاء السبيل من عشر سنوات في عشرة أسابيع
“إخلاء السبيل من عشر سنوات في عشرة أسابيع” هو كتاب يتناول موضوعات تتعلق بالصحة واللياقة البدنية، وهو من تأليف جوديث…
تابع القرأة -
مهارات النجاح
عشرون عادة يومية للأشخاص المنظمين
الأشخاص المنظمون يتبنون مجموعة من العادات اليومية التي تساعدهم على تنظيم حياتهم وزيادة إنتاجيتهم. ومن بين هذه العادات: وضع جدول…
تابع القرأة -
مهارات النجاح
تنظيم الوقت في رمضان
بناء خطة لتنظيم الوقت خلال شهر رمضان يتطلب النظر إلى عدة عوامل مهمة تشمل العبادة، العمل، الصحة، العلاقات الاجتماعية، والراحة…
تابع القرأة