جسم
-
مهارات النجاح
أهمية النوم الصحي ونصائح لتحسينه
النوم يمثل جزءاً حيوياً وضرورياً في حياة الإنسان، فهو ليس مجرد فترة من الراحة بل يعد عنصراً أساسياً في صحة…
تابع القرأة -
طب وصحة
لماذا نحك الأذن اليمنى؟
تحك الأذن اليمنى عندما نفكر أو نشعر بالتوتر أو القلق هو مثال شائع على ظاهرة تعتبر من بين أكثر العادات…
تابع القرأة -
طب وصحة
فوائد شرب الماء للصحة
شرب الماء هو عملية أساسية لصحة الإنسان والحفاظ على وظائف الجسم الطبيعية، حيث يُعَدُّ الماء أحد العناصر الأساسية التي يحتاجها…
تابع القرأة -
طب وصحة
تناول السوائل الباردة في الشتاء
في الظاهر، يبدو الادعاء بأن تناول السوائل الباردة يمكن أن يساعد في تدفئة الجسم في الشتاء مضادًا للمنطق، ولكن في…
تابع القرأة -
طب وصحة
الآثار والفوائد للعلاج الكيميائي
العلاج الكيميائي هو إحدى الطرق الرئيسية لعلاج السرطان، ويشمل استخدام مواد كيميائية لقتل الخلايا السرطانية أو إبطاء نموها. يعتمد نجاح…
تابع القرأة -
طب وصحة
فوائد الثوم والتفاح في حماية الجسم
الثوم والتفاح يشكلان جزءاً مهماً من التغذية الصحية، وقد وجدت الأبحاث العلمية أنهما يحميان الجسم من بعض المخاطر الصحية، بما…
تابع القرأة -
طب وصحة
فوائد شرب الماء للصحة
شرب الماء هو عملية ضرورية لصحة الإنسان ويعتبر أحد العوامل الأساسية للبقاء على قيد الحياة. تُعتبر المياه أساسية للوظائف الفيزيولوجية…
تابع القرأة -
طب وصحة
تحكم العقل في وظائف الجسم
تعلم كيف يمكن للإنسان أن يخدع جسمه هو موضوع شيق يتناوله العديد من الأبحاث والدراسات في علم النفس والطب. يشير…
تابع القرأة -
طب وصحة
فوائد المساج: التخفيف من الألم والتوتر
المساج يمثل أحد أقدم التقنيات الطبية المعروفة للإسترخاء وتخفيف التوتر، وهو يتضمن تطبيق الضغط والحركات على الأنسجة الرخوة للجسم. يعتبر…
تابع القرأة -
طب وصحة
فهم الحمى: أسباب، علاج، ورعاية
الحمى هي استجابة طبيعية لجسم الإنسان لمكافحة العدوى أو التهاب. تتمثل في زيادة درجة حرارة الجسم فوق المعتاد، وهي جزء…
تابع القرأة