“باقة من المرح والسخرية الفكاهية تنساب في صفحات كتاب “Stay Fit and Healthy Until You’re Dead” للكاتب ديف باري. يرسم باري في هذا الكتاب لوحة فكاهية مشوقة حول اللياقة والصحة، حيث يعتبر أنّ اللياقة والحيوية يمكن أن تكونا ملكًا لك، طالما كنت تمتلك التأديب والدافع، بالإضافة إلى الجرأة القديمة البسيطة المطلوبة للحصول على الستيرويدات الضرورية. ورغم أن هذا الكتيب قد يقدم بعض المساعدة، إلا أنه سيتعين عليك شراؤه لاكتشاف ذلك.
تتناول أقسام الكتاب مواضيع متنوعة تشمل اللياقة التنفيذية والتغذية وحتى اللياقة بعد الموت بطريقة فكاهية لا تخلو من السخرية. يعلق باري على لياقة القادة التنفيذيين في الوقت الحالي، حيث يشير إلى أنّ القادة يتناولون وجبات صغيرة ويقطعون مسافات طويلة يوميًا، ويشاركون في الأنشطة الرياضية بانتظام. ومن ثم، يرسم صورة فكاهية للحياة المشغولة جداً بالتمارين الرياضية، حيث يصل البعض إلى حد عدم معرفة مكان مكاتبهم، مما أدى في النهاية إلى تصنيع الاقتصاد الأمريكي في الخارج.
في فصل يخصص للحديث عن اللياقة بعد الموت، يقدم باري نظرة كوميدية على تجميد الجثث، حيث يشير إلى أن التبريد السريع يؤدي إلى نبرة عضلات تشبه تمامًا تلك المرتبطة ببناء الأجسام على المستوى العالمي وبعض المعادن! يمزج باري بين الخيال والسخرية لتقديم لمحة طريفة حول هذا الموضوع المميز.
تتناول فصول الكتاب أيضًا موضوع التغذية بأسلوب طريف، حيث يقدم باري نصائح غير تقليدية. يوجه القارئ إلى تناول حبوب فيتامين A، تليها حبوب فيتامين D، ثم فيتامين E، حتى يكتمل التركيب الصحي بتهجئة الجملة الذاكرية الصحية: “أ ديد كاد بايكد أ باد كيك، إيس”، بالإضافة إلى التشجيع على تناول الألياف الغنية من خلال الحلوى القطنية ولحم السليم جيم.
وفي فصل آخر يعالج باري موضوع الطعام الغير صحي، مع تسليط الضوء على أخطار تناول الخبز الأبيض والسكر المكرر، حيث يربط ذلك بالوفاة في غضون ساعات قليلة. يؤكد باري على أهمية مراقبة ما تأكله، على الأقل حتى تدخل في فمك، وبعد ذلك يصبح الأمر مثيرًا للاشمئزاز.
“Stay Fit and Healthy Until You’re Dead” يندرج تحت فئة الفكاهة ويقدم مناقشة ساخرة حول مواضيع اللياقة والصحة. يجسد ديف باري في هذا الكتاب مهاراته الفكاهية والسخرية بأسلوبه الفريد، مما يجعل القراء يستمتعون بقراءة هذا العمل الفكاهي الذي يقدم نصائحه بطريقة مضحكة ومسلية. صدر الكتاب عن Rodale Books في مايو 2000، ويظل تحفة فكاهية تستحق القراءة لكل من يبحث عن الضحك والتسلية في إطار صحي ولياقي.”