يعد كتاب “Pregnant and Lovin’ It” الذي ألفته كل من ليندسي آر. كيرتس وييفون كورولس، مرجعاً فريداً للنساء اللاتي يعشن تجربة الحمل ويرغبن في الاستمتاع بهذه الفترة بطريقة إيجابية ومثمرة. تم نشر الكتاب في يناير من عام 1985 من قبل دار النشر Perigee Trade، ويهدف إلى تقديم نصائح ومعلومات ملهمة للحوامل حول كيفية التعامل مع مراحل الحمل المختلفة بأسلوب محبب وداعم.
الكتاب يتناول الحمل من منظور مختلف، حيث يركز على الجانب الإيجابي من هذه التجربة التي تُعتبر مرحلة تحوّل كبيرة في حياة المرأة. على الرغم من أن الحمل قد يأتي مع تحديات بدنية ونفسية، يسعى الكتاب إلى تعزيز الوعي حول جمال وروعة هذه المرحلة، ودعوة النساء للاستمتاع بها على كافة الأصعدة. وتُشجع الكاتبات النساء على التغلب على التحديات التي قد تواجههن، سواء كانت جسدية أو عاطفية، من خلال تبني نمط حياة صحي وإيجابي.
يمثل هذا الكتاب مصدر إلهام للنساء الحوامل من خلال تقديمه نصائح عملية حول التغذية الصحية، التمارين الرياضية المناسبة للحمل، وكيفية التعامل مع التغيرات الهرمونية والجسدية. كما يركز على أهمية الحفاظ على صحة الأم النفسية، والتواصل مع الشريك والعائلة لضمان دعم عاطفي متكامل خلال فترة الحمل.
من الجدير بالذكر أن الكتاب يعكس توجهاً إيجابياً للحمل، ويبتعد عن الصورة النمطية التي تُظهر الحمل كمرحلة مرهقة فقط. بدلاً من ذلك، يبرز الكتاب الحمل كفرصة للنمو الشخصي والاستمتاع بتجربة خلق حياة جديدة. يتناول الكتاب أيضاً موضوعات تتعلق بتوقعات ما بعد الولادة وكيفية التحضير لهذه المرحلة، مما يجعله دليلاً شاملاً للنساء في فترة الحمل.
باختصار، “Pregnant and Lovin’ It” يُعد واحداً من الكتب التي تقدم رؤية مشجعة وإيجابية لفترة الحمل، ويقدم للنساء الحوامل الإرشادات اللازمة للاستمتاع بتجربتهن الفريدة بطريقة إيجابية وداعمة.