صحة نفسية

اليقظة المفرطة: أسباب وعلاج

أحلام اليقظة المفرطة، المعروفة أيضًا باليقظة المتواصلة أو الحالة المستنيرة، تمثل حالة استفاقة داخلية متواصلة ومكثفة، تجعل الشخص يعيش في…
تأثير الصدمات النفسية على الشخصية

الصدمات النفسية تمثل تجارب شديدة الضغط النفسي التي يمر بها الفرد، وهي قادرة على أن تلقّن دروسًا حياتية مؤثرة. تصنف…
تأثيرات عدم تقدير الذات

عدم تقدير الذات يمكن أن يُثير عدة مشاكل تؤثر على الفرد على مختلف الأصعدة الشخصية والاجتماعية والعاطفية والمهنية. يمكن أن…
أسباب الهموم والأحزان: تحليل شامل

الهموم والأحزان تعد جزءاً لا يتجزأ من تجربة الإنسانية، فهي تنبع من مجموعة متنوعة من الأسباب والظروف التي يمكن أن…
أهمية الأفكار الإيجابية في الحياة

الأفكار الإيجابية تمثل عنصراً حيوياً في حياة الفرد والمجتمع على السواء. إنها تشكل نوعاً من الإطار الذهني الذي يؤثر بشكل…
تأثيرات لوم الطفل على التطور النفسي

لوم الطفل، الذي يُعرف أيضًا بالانتقاد المتكرر أو الإنتقاد الزائد، يمكن أن يحمل آثارًا سلبية على نموه النفسي والعاطفي والاجتماعي.…
نقص السيروتونين: تأثيراته وعلاجه

السيروتونين هو ناقل عصبي يلعب دوراً بارزاً في تنظيم العديد من الوظائف الحيوية في الجسم، وخصوصاً في الدماغ حيث يؤثر…
أحلام اليقظة: فهم وتأثيراتها

أحلام اليقظة، المعروفة أيضًا باسم الرؤى أو الأحلام القائمة، هي تجارب تتميز بظهور الصور أو الأفكار أو الانطباعات الواضحة والواقعية…
أساسيات الإرشاد النفسي

الإرشاد النفسي يمثل مجالًا شاملاً وحيويًا في علوم النفس، حيث يهدف إلى دعم ومساعدة الأفراد في فهم أنفسهم بشكل أفضل…
فهم الشخصية الحدية: أعراض وعلاج

الشخصية الحدية، المعروفة أيضًا بإضطراب الشخصية الحدية، هي حالة تتميز بنمط ثابت وعميق من عدم الاستقرار في العلاقات الشخصية، والصورة…

تحميل المزيد