التنس

كم عدد الحكام في بطولات التنس الأرضي الكبرى؟

حياك الله أيها السائل الكريم، من خلال متابعتي لبطولات التنس الأرضي العالمية فقد وجدت أن عدد الحكام قد يصل إلى…

1. الهجوم: التركيز على ضربات الهجوم القوية والتدميرية من خلال الخدمات والضربات الأساسية 2. الدفاع: القدرة على التحرك بسرعة في…

حجم كرة المضرب الرسمي المستخدم في المباريات المعتمدة هو “تنس 2” ويبلغ قطره حوالي 6.7 سم. ويفترض أن يكون وزن…

تتأثر حركة الكرة في تنس الطاولة بواقع الأرض عندما تصطدم الكرة بسطح الطاولة، حيث يؤثر الاحتكاك بين الكرة والطاولة على…

يعتمد العلاج المناسب لمرفق لاعب التنس على حجم الإصابة وشدتها، لكن عادةً يتضمن العلاج الاتي: 1- الراحة التامة لمدة 2-3…

يتم تقديم الكرة في لعبة التنس عن طريق اللاعب الذي يبدأ اللعبة (المقدم) ويكون ذلك بالوقوف خلف خط الملعب في…

لا يوجد لاعبة تنس أولى، ولكن يمكن القول أن سيرينا ويليامز وستيفاني غراف هن اللاعبات الأكثر نجاحًا في تاريخ اللعبة،…

نظام التسجيل في التنس هو نظام يتم من خلاله تسجيل لاعبي التنس في البطولات والمسابقات وتحديد مستواهم الفني والتصنيف العالمي…

الخطوات الأساسية لاستخدام مضرب التنس بشكل صحيح تشمل: 1. المسك الصحيح للمضرب: قم بمسك المضرب بيدك القوية (إذا كنت يساريًا،…

لا يوجد مضارب محدد يعتبر الأفضل لممارسة رياضة التنس، فقد يختلف ذلك من شخص لآخر حسب اختلاف أسلوب لعبه ومستوى…