4 علامات مهمة تدلّ على الشخصيّة النرجسيّة
تُعد الشخصيّة النرجسيّة من أكثر أنواع الشخصيات التي يتم الحديث عنها في مجالات الصحة النفسية وعلم النفس الاجتماعي. وتتميز هذه الشخصية بتركيز مفرط على الذات، بالإضافة إلى إحساس مبالغ فيه بالاستحقاق والتفوق على الآخرين. بينما يُستخدم مصطلح “نرجسي” بشكل شائع للإشارة إلى الأشخاص الذين يبدون مغرورين أو متمركزين حول أنفسهم، فإن النرجسية في الواقع هي صفة نفسية معقدة تتراوح بين التباهي الزائد والثقة المفرطة إلى حالات اضطراب الشخصية النرجسية التي تتطلب تدخلاً مهنيًا.
يستعرض هذا المقال أربعة علامات مهمة يمكن أن تدلّ على الشخصيّة النرجسيّة، ويساعد على التفريق بين الشخصيات ذات السمات النرجسية والمجردة من ذلك. قد تظهر هذه العلامات في حياتنا اليومية في محيط العمل، العائلة، أو حتى في العلاقات الشخصية.
1. الحاجة المستمرة للإعجاب والتقدير
أحد أبرز العلامات التي تدل على النرجسية هي الحاجة المستمرة للحصول على الإعجاب والتقدير من الآخرين. الأشخاص ذوو الشخصيّة النرجسيّة عادةً ما يشعرون أنهم يستحقون المعاملة الخاصة والمميزة من الآخرين. يعتقد هؤلاء الأشخاص أن العالم يجب أن يدور حولهم، وينتظرون من الآخرين أن يعبّروا عن إعجابهم الدائم بهم، سواء كان ذلك في شكل كلمات الثناء أو الاهتمام الدائم.
قد يكون لدى النرجسيين معايير مرتفعة جدًا لأنفسهم، وهم يسعون دائمًا لإثبات تفوقهم على الآخرين. في العلاقات الشخصية، قد يظهر هذا كأنهم يتوقعون أن تكون حياتهم محط الأنظار، وأن يُثنى عليهم في كل مناسبة. هذه الحاجة المستمرة للإعجاب يمكن أن تكون مرهقة للأشخاص من حولهم، حيث يفرضون على الآخرين مراعاة وتلبية احتياجاتهم العاطفية بشكل دائم.
2. التفاخر والحديث المبالغ فيه عن إنجازاتهم
النرجسيون لا يترددون في التحدث عن إنجازاتهم بطريقة مبالغ فيها. قد تجدهم يكررون بشكل متواصل عن النجاحات التي حققوها في حياتهم الشخصية أو المهنية، سواء كان ذلك عن إنجازات دراسية، مهنية، أو اجتماعية. يُظهر هؤلاء الأشخاص قدرًا كبيرًا من التفاخر بمواهبهم وإنجازاتهم، ولا يرون أي خطأ في ذلك.
كما أن التفاخر لا يتوقف عند الحد الذي يشعرون فيه بالرضا عن أنفسهم، بل يمتد إلى رغبتهم في أن يعترف الآخرون بهذه الإنجازات ويُقدّرونها كما يرونها. تجد النرجسيين غالبًا يعطون انطباعًا بأنهم الأشخاص الأكثر نجاحًا في محيطهم، وأن أي شخص آخر قد يقلل من هذا التقدير لا يستحق أن يُحسن له.
3. الافتقار للتعاطف مع الآخرين
من أكثر السمات التي تميز الشخص النرجسي هو افتقاره للتعاطف مع الآخرين. فهم يميلون إلى التركيز على أنفسهم وحاجاتهم الشخصية، ولا يهتمون بمشاعر الآخرين إلا في الحالات التي قد تؤثر على مصلحتهم الشخصية. لا يعير النرجسيون أهمية للألم أو المعاناة التي قد يمر بها الآخرون، وقد يعتقدون أن مشاعرهم وأهدافهم أهم من مشاعر الآخرين.
هذا السلوك يجعلهم يبدون باردين عاطفيًا، فقد لا يظهرون التعاطف عندما يكون شخص آخر في حالة من الحاجة أو الحزن. هذا النوع من الأشخاص قد لا يتفهم عندما يُعرض عليه مشكلات الآخرين، ويقتصر تفكيره على نفسه فقط. هذا الافتقار للتعاطف قد يخلق فجوة كبيرة في العلاقات الشخصية والمهنية.
4. الاستغلال والأنانية في العلاقات الشخصية
تعتبر الأنانية والاستغلال من السمات الجوهرية للشخصية النرجسية. النرجسيون يستخدمون الآخرين كأدوات لتحقيق أهدافهم الشخصية، ويستفيدون من العلاقات دون أن يقدموا أي شيء بالمقابل. قد يسيئون التعامل مع الأشخاص القريبين منهم، مثل الأصدقاء أو أفراد العائلة، ويضعون أنفسهم دائمًا في قلب هذه العلاقات دون أن يظهروا اهتمامًا حقيقيًا بالآخرين.
يعتقد الأشخاص النرجسيون أن لديهم الحق في استخدام الآخرين كما يرون مناسبًا، وغالبًا ما يظهرون تصرفات استغلالية سواء في محيط العمل أو في حياتهم الشخصية. لا يهتم النرجسيون بمشاعر الآخرين طالما أنهم يحققون ما يريدونه، ولا يرون في ذلك أي مشكلة.
كيفية التعامل مع الشخصيات النرجسيّة
من المهم أن نعرف كيف نتعامل مع الشخصيات النرجسية في حياتنا اليومية. قد تكون هذه الشخصيات محط إزعاج أو قلق، خاصة إذا كنت في علاقة وثيقة معهم. هناك بعض الاستراتيجيات التي يمكن اتباعها للتعامل معهم بشكل أفضل:
-
وضع حدود واضحة: الشخصيات النرجسية تحاول دائمًا تجاوز حدود الآخرين، لذلك يجب أن تكون هناك حدود واضحة لما هو مقبول وما هو غير مقبول في التعامل.
-
الابتعاد عن الجدال العقيم: النرجسيون لا يعترفون بأخطائهم وغالبًا ما يكون النقاش معهم غير مثمر. من الأفضل تجنب النقاشات التي لا فائدة منها.
-
عدم السماح بالاستغلال: يجب أن تكون حذرًا جدًا في منحهم فرصة للاستغلال. حافظ على استقلالك واتخذ قراراتك بناءً على مصلحتك.
-
الاعتناء بنفسك: من المهم أن لا تدع الشخصيات النرجسية تؤثر على احترامك لذاتك أو تحبطك. حافظ على توازنك العاطفي والذهني.
الخاتمة
النرجسية ليست مجرد صفة سلبية يمكن تجاهلها، بل هي شخصية معقدة قد تتسبب في مشاكل كبيرة في العلاقات الاجتماعية والمهنية. الشخصيات النرجسية قد تبدو جذابة في البداية بسبب جاذبيتها وقدرتها على فرض نفسها، ولكن بمرور الوقت قد تظهر سمات مثل التفاخر، الاستغلال، وقلة التعاطف، مما يجعل التعامل معها تحديًا حقيقيًا.
إذا كنت تشك في أنك تتعامل مع شخص نرجسي، فمن المهم أن تتعرف على هذه العلامات وتتعامل معها بحذر ووعي. في بعض الأحيان، قد يكون البحث عن الدعم المهني أو استشارة مختص في علم النفس هو أفضل الحلول لتجنب الوقوع في فخ الاستغلال العاطفي أو النفسي الذي قد يترتب على التعامل مع الأشخاص ذوي الشخصية النرجسية.
