إذا كنت تبحث عن أطباق غربية سريعة التحضير لإضافة تنوع إلى مائدتك، فأنت في المكان المناسب. هناك العديد من الوصفات الغربية الشهية التي يمكن تحضيرها بسرعة وسهولة، وسأشارك معك بعضها لتجربتها:
-
سلطة الكينوا والخضار: ابدأ بطهي الكينوا واتركها تبرد، ثم امزجها مع خضار مفضلة لديك مثل الطماطم المقطعة والخيار المقطع والفلفل الحلو، وأضف بعض العصير الليمون وزيت الزيتون والملح والفلفل الأسود.
-
-
سندويش تركي: قم بتحمير خبز التورتيلا، وضع شرائح الديك الرومي والجبنة والخضار المفضلة لديك مثل الخس والطماطم والبصل.
-
باستا بصلصة الطماطم والبازيلاء: قم بطهي المكرونة وصفّيها، ثم أضف صلصة الطماطم والبازيلاء المصغرة وقليل من الثوم المفروم والبقدونس والملح والفلفل، واتركها تطهى معًا لبضع دقائق.
-
تاكوس الدجاج السريعة: اشوي شرائح الدجاج المتبلة بالتوابل المكسيكية، وقم بوضعها في أطباق التاكوس مع الجبنة والخضار المفضلة والصلصات مثل الجوافة والسالسا.
-
بيتزا التورتيلا: اشوي قليلًا من خبز التورتيلا حتى يصبح مقرمشًا، ثم ضع عليه صلصة البيتزا والجبنة والمكونات المفضلة لديك مثل الفلفل الحلو والزيتون وشرائح البصل، واخبزها حتى تتحمر الجبنة.
-
سلطة الفاكهة الطازجة: اقطع الفواكه المفضلة لديك مثل الفراولة والتوت والعنب والمانجو، وامزجها مع قليل من عصير الليمون والعسل لتحضير سلطة منعشة وصحية.
-
ساندويش السلمون البارد: ضع شرائح السلمون المدخن على خبز التوست مع طبقة رقيقة من القشطة أو الجبنة الكريمية، وأضف قطع من الخيار والطماطم وورق الخس.
-
وجبة الإفطار السريعة: قم بتحضير بيض مسلوق أو مقلي مع شريحة من الخبز المحمص وشرائح من الفاكهة، ويمكنك أيضًا إضافة قطعة من الجبن أو قطع اللحم البارد.
هذه بعض الأفكار لوجبات غربية سريعة التحضير التي يمكنك تجربتها في المنزل. استمتع بتحضيرها وتناولها مع عائلتك وأحبائك!
المزيد من المعلومات
بالطبع، إليك المزيد من المقال:
-
سلطة الفطر الطازجة مع البصل الأخضر وصلصة البلسميك: قم بتقطيع الفطر الطازج إلى شرائح رقيقة واخلطها مع شرائح من البصل الأخضر، ثم قم بتحضير صلصة بلسميك بمزج البلسميك مع زيت الزيتون والملح والفلفل، وصبها فوق السلطة.
-
سندويش الأفوكادو والبيض المقلي: قم بتحمير شريحتين من الخبز واضغطيهما برفق، ثم ضعي قطعة من الأفوكادو المهروس فوق كل شريحة، وأضف بيضة مقلية على الوجه ورشة من الملح والفلفل.
-
بيتزا الخبز الفرنسي: اقطع خبز الفرنسي إلى شرائح سميكة وضعها على صاج الخبز، ثم افردها بصلصة الطماطم وأضف الجبنة والمكونات المفضلة لديك مثل شرائح البصل والفلفل والزيتون، واخبزها حتى تصبح الجبنة ذهبية اللون.
-
سلطة المكرونة بالدجاج المشوي: اطهي المكرونة واتركها تبرد، ثم أضف قطعًا من الدجاج المشوي المقطعة وخضار مثل الفلفل الحلو والبصل الأخضر والجزر المبشور، وامزجها مع صلصة سلطة من اختيارك.
-
سمك السلمون المشوي مع الخضار: اشوي شرائح من السلمون المتبلة بالليمون والبهارات، وقدمها مع مزيج من الخضار المشوية مثل الكوسا والفلفل والباذنجان.
-
سلطة التونا الباردة: اخلط التونا المعلبة مع شرائح الخيار والطماطم والفلفل الحلو والبصل الأحمر المقطع، وأضف بعض الزيتون وقليل من زيت الزيتون والخل والملح.
-
وجبة البروتين السريعة: قم بتقطيع الجبن واللحم البارد والمكسرات والفاكهة الطازجة مثل التفاح أو العنب، وضعها في صحن كبير لوجبة خفيفة ومغذية.
هذه بعض الأفكار الإضافية لوجبات غربية سريعة التحضير التي يمكنك تجربتها في المنزل. استمتع بتحضيرها واستمتع بتناولها مع عائلتك وأصدقائك!