يمكن أن يؤدي التوتر المفرط إلى تأثيرات سلبية على صحة الحامل والجنين. فالتوتر المفرط يمكن أن يؤثر على وظائف الكبد والكلى والقلب والدماغ والهرمونات في الجسم، وهذا بدوره يمكن أن يؤثر على صحة الجنين.
يمكن أن يزيد التوتر من خطر الولادة المبكرة والإجهاض، ويمكن أن يؤثر على نمو وتطور الجنين، ويزيد من خطر اضطرابات النمو والتطور والسلوكية في الطفل فيما بعد.
لهذا السبب، ينصح بضرورة الحد من التوتر والإجهاد خلال فترة الحمل ،واتباع نمط حياة صحي، واللجوء إلى التمارين الرياضية المناسبة وممارسة تقنيات الاسترخاء والمواعدة الدورية مع الطبيب المعالج.