نعم، يمكن للضحك أن يعزز الثقة بالنفس. عندما نضحك، فإننا نشعر بالسعادة والراحة، وهذا يؤثر بشكل إيجابي على حالتنا العامة ويعزز شعورنا بالثقة بالنفس. الضحك يساعدنا أيضًا على التخلص من التوتر والقلق، وهذا يمكن أن يساهم في تعزيز ثقتنا في قدرتنا على التعامل مع التحديات والمواقف الصعبة. بالإضافة إلى ذلك، يمكن للضحك أن يعزز الروابط الاجتماعية والتفاعل مع الآخرين، مما يعزز الثقة بالنفس في التعامل مع العلاقات الاجتماعية.
0
