نعم، يمكن للتنويم العصبي أن يساعد في القضاء على العادات السيئة. فمثلاً، يمكن استخدام التنويم العصبي للمساعدة في إيقاف التدخين، ومعالجة الأرق، والتحكم في القلق والتوتر، والتحكم في الوزن، وتحسين الثقة بالنفس، والتحكم في الغضب، وغير ذلك الكثير. ويتم ذلك عن طريق تعليم المريض تقنيات تنفيس الضغط والاسترخاء والتأمل التي يمكن استخدامها للسيطرة على العادات السيئة. ويجب على المريض توجيه اهتمامه إلى تحقيق الأهداف التي يريدها، وكذلك تطبيق الواجبات التي تم تعيينها طوال الوقت المحدد.
