نعم، يمكن للأشخاص تعلم التحكم بالعقل من خلال ممارسة التأمل والتركيز والتدريب على تقييم الأفكار والمشاعر واختيار الاستجابات الصحيحة لها. كما يمكن للأشخاص الحصول على المساعدة من المدربين في الإرشاد النفسي والتعليم النفسي لمساعدتهم على تطوير مهارات التحكم في عقلهم.
0
