نعم، يمكن للأشخاص الذين يعانون من حمى القش اتخاذ عدة إجراءات لتجنب ارتفاع درجة الحرارة وتخفيف الأعراض، ومنها:
– تجنب التعرض للشمس المباشرة في أوقات النهار الحارة.
– شرب كميات كافية من الماء والسوائل الأخرى لمنع الجفاف.
– ارتداء الملابس المناسبة والمصنوعة من الأقمشة الخفيفة والمسامية.
– تفادي الأنشطة الرياضية الشاقة في فترات النهار الحارة.
– التوجه إلى المناطق المكيفة بتكييف الهواء، وإذا كان ذلك غير ممكن، فإن استخدام مروحة يمكن أن يساعد على تخفيف الحرارة.
– استخدام المناشف الباردة أو الاستحمام بالماء البارد لتخفيف الحرارة.
– الاسترخاء والتقليل من النشاطات الجسدية خلال فترات النهار الحارة.
