نعم، إذا تم تناول الحميات الغذائية الصحية والمتوازنة التي تحتوي على السوائل الكافية والفيتامينات والمعادن الضرورية، فيمكن أن تساعد على خفض درجة الحرارة في الجسم. كما أن تجنب الأطعمة الثقيلة والدهنية والمقلية والتي تحتوي على الكافيين والكحول والسكريات يمكن أن يخفف من الآثار الحرارية على الجسم. على الرغم من ذلك، يجب توخي الحذر في تطبيق التخفيف الحراري عند الأشخاص الذين يعانون من مشاكل صحية خاصة يمكن تأثيرها سلبًا على توازن حرارة الجسم.
0
