نعم، يمكن استخدام كمل الأجسام لتقوية العضلات المهمة للرياضات الأخرى. تعتبر تمارين كمل الأجسام مفيدة لتطوير القوة والقوة العضلية، وهذا يمكن أن يكون مفيدًا في العديد من الرياضات الأخرى. على سبيل المثال، يمكن استخدام تمارين الضغط والسحب لتقوية العضلات المهمة للتنس أو رفع الأثقال. وبالإضافة إلى ذلك، يمكن أن تساعد تمارين القوة العامة والمرونة في تحسين الأداء في العديد من الرياضات الأخرى.
2
