نعم ، يمكن استخدام الطحينة في تحضير العصائر الصحية. يمكن إضافة ملعقة صغيرة من الطحينة إلى عصائر الفاكهة أو الخضروات لإضفاء نكهة غنية وملمس كريمي. كما أن الطحينة تحتوي على العديد من العناصر الغذائية المفيدة مثل البروتين والألياف والفيتامينات والمعادن. ومع ذلك ، يجب استخدام الطحينة بحذر ، خاصة إذا كانت مضافة السكر أو الملح ، حيث تحتوي العديد من العلامات التجارية على كميات كبيرة من الدهون والسعرات الحرارية.
0
