نعم ، يمكن استخدام البقوليات في صنع العصائر الصحية. الحمص والفاصوليا والعدس والفول والبازلاء يحتوي على البروتينات والألياف التي تساعد على الشعور بالشبع لفترة أطول وتحسين عملية الهضم. يمكن الجمع بين البقوليات والفواكه والخضروات للحصول على مشروبات صحية مليئة بالفيتامينات والمعادن والألياف التي تعمل على تحسين الصحة العامة. يمكن خلط البقوليات مع الفواكه المجمدة والسوائل مثل الحليب أو عصير الفاكهة لتحضير العصائر الصحية.
0
