نعم، يمكن أن يكون السكون مفيدًا للتركيز. عندما تكون هناك الكثير من الضوضاء والتشويش حولنا، يمكن أن يكون من الصعب التركيز على مهمة معينة. عندما نخلق بيئة هادئة وخالية من التشتت، يمكننا تحسين قدرتنا على التركيز والانتباه. يمكن أن يساعد السكون في تهدئة العقل وتقليل التوتر والضغط النفسي، مما يجعلنا أكثر قدرة على التركيز والعمل بكفاءة.
0
