نعم ، يمكن تناول الأطعمة المجففة أثناء الحمل. الأطعمة المجففة غالبًا ما تكون غنية بالعناصر الغذائية والفيتامينات والمعادن ، وتعتبر خيارًا صحيًا لتلبية احتياجاتك الغذائية خلال فترة الحمل. ومع ذلك ، يجب أن تتأكدي من شراء الأطعمة المجففة ذات جودة عالية والتحقق من تاريخ انتهاء الصلاحية لضمان سلامتها. قد تحتاج أيضًا إلى زيادة كمية الماء التي تشربها لتعويض فقدان السوائل الناجم عن تناول الأطعمة المجففة.
