المناعة

هل يساعد فيتامين سي في تعزيز جهاز المناعة لدى الطفل؟

نعم، يساعد فيتامين سي في تعزيز جهاز المناعة لدى الطفل. يعمل فيتامين سي على تحفيز نشاط خلايا الدم البيضاء والذي يلعب دورًا هامًا في مكافحة العدوى والأمراض. كما أنه يساعد على تحسين امتصاص الحديد، الذي يعد أيضا جزءا من جهاز المناعة. ويمكن الحصول على فيتامين سي من الأطعمة المثلجة بالفعل مثل الحليب والفواكه مثل البرتقال والفراولة.