لا يوجد قاعدة ثابتة بشأن تناول العصائر الطبيعية في الفطور في رمضان. يعتمد ذلك على تفضيلاتك الشخصية ونصائح الطبيب إذا كنت تعاني من أي حالة صحية معينة. ومع ذلك ، يمكن أن تكون العصائر الطبيعية مصدرًا جيدًا للفيتامينات والمعادن والسوائل ، والتي تساعد في إعادة ترطيب الجسم بعد صيام لفترة طويلة. يجب تجنب العصائر المحلاة بشكل زائد أو التي تحتوي على سكر مضاف. من الأفضل تناول العصائر الطبيعية الطازجة والمصنوعة في المنزل بدلاً من تلك المشترىة جاهزة من السوق.
0
