على الرغم من أن استخدام الهواتف الذكية يمكن أن يكون مفيدًا في بعض الحالات الطبية ، مثل متابعة الصحة واللياقة البدنية ، إلا أنه يمكن أن يؤثر سلبًا على الصحة أيضًا. بعض الدراسات أشارت إلى أن استخدام الهواتف الذكية بشكل مفرط قد يؤدي إلى مشاكل في النوم والعيون ، وتأثيرات سلبية على الصحة العقلية ، مثل القلق والاكتئاب. ينصح الأطباء بتقليل الاعتماد على الهواتف الذكية واتباع ممارسات صحية ، مثل تقليل وقت الشاشة قبل النوم ، وتجنب الاستخدام المفرط للهاتف الذكي.
0
