هناك بعض الدراسات التي تشير إلى أن الثوم قد يكون له تأثير إيجابي على الصحة النفسية. يحتوي الثوم على مركبات تسمى السيلينيوم والسيلينوميثيونين والفلافونويدات والفيتامينات العديدة، والتي يمكن أن تساهم في تحسين المزاج وتقليل الاكتئاب والقلق. ومع ذلك، لا يوجد تأكيد علمي على هذه الفوائد النفسية للثوم، ويجب استشارة الطبيب قبل استخدامه كعلاج للصحة النفسية.
0
