نعم، الطماطم بغنية بالفيتامينات والمعادن، حيث تحتوي على فيتامين C وفيتامين A وفيتامين K والبوتاسيوم والمغنيسيوم والكالسيوم والحديد والنحاس والمنغنيز. كما تحتوي أيضا على مركب الليكوبين الذي يعتبر مضاداً للأكسدة وله فوائد صحية عديدة.
نعم، الطماطم بغنية بالفيتامينات والمعادن، حيث تحتوي على فيتامين C وفيتامين A وفيتامين K والبوتاسيوم والمغنيسيوم والكالسيوم والحديد والنحاس والمنغنيز. كما تحتوي أيضا على مركب الليكوبين الذي يعتبر مضاداً للأكسدة وله فوائد صحية عديدة.
هذا المحتوى محمي من النسخ لمشاركته يرجى استعمال أزرار المشاركة السريعة أو تسخ الرابط !!
