نعم ، يؤثر النوم على الثراء بشكل كبير. إذا لم تحصل على قدر كافٍ من النوم الجيد والمنتظم ، فقد تؤثر ذلك على قدرتك على التركيز واتخاذ القرارات الصحيحة ، والتفاعل بشكل فعال مع الآخرين ، والابتكار والإبداع في العمل. بالإضافة إلى ذلك ، فإن النوم الجيد يعزز الصحة العامة ويقلل من مخاطر الإصابة بالأمراض المزمنة مثل أمراض القلب والسكري والسمنة. وبالتالي ، يسهم النوم الجيد في تعزيز الرفاهية الشاملة وزيادة الثروة.
0
