نعم، تؤثر الدهون على كمال الأجسام. ففي عملية كمال الأجسام، يهدف الشخص إلى زيادة كتلة العضلات وتقليل نسبة الدهون في الجسم. عندما يزيد مستوى الدهون في الجسم، قد يؤثر ذلك على مظهر العضلات ويقلل من وضوحها وتحديدها. علاوة على ذلك، فإن الدهون تعمل على زيادة الوزن الإجمالي للجسم، مما يمكن أن يؤثر سلباً على قدرة الشخص على أداء التمارين الرياضية بكفاءة والحفاظ على مستوى طاقته العالي. لذا فإن الحفاظ على توازن صحي بين العضلات والدهون في الجسم مهم في عملية كمال الأجسام.
0
