نعم، يمكن أن تؤثر التكنولوجيا بشكل كبير على الصحة النفسية للأشخاص. على سبيل المثال، يمكن أن يكون الإدمان على وسائل التواصل الاجتماعي والألعاب الإلكترونية مؤذيًا للصحة النفسية ويمكن أن يؤدي إلى الشعور بالعزلة والوحدة والاكتئاب. كما يمكن أن تؤثر الإجهاد الذي يترتب على استخدام التكنولوجيا الكثير في ساعات العمل على الصحة النفسية والجسدية. ويمكن أن تؤدي الإدمان على الإنترنت والألعاب الإلكترونية إلى تقليل نوم الأشخاص وزيادة مشاكل النوم والشعور بالإجهاد والقلق. لذلك، يشترط التوازن بين الاستخدام الجيد والمناسب للتكنولوجيا والاهتمام بالصحة النفسية.
0
