علم المياه

هل المياه الغازية تسبب هشاشة عظام؟

لا، لا توجد أدلة علمية قوية تدعم فرضية أن استهلاك المياه الغازية يسبب هشاشة العظام. ومع ذلك ، يعتبر استهلاك المشروبات ذات السكر العالي بشكل عام مرتبطًا بزيادة خطر الإصابة بالسمنة والسكري وأمراض القلب ، وهو مرتبط بزيادة في خطر هشاشة العظام. لذلك ، قد يكون من الأفضل تجنب استهلاك المشروبات الغازية بشكل عام وتحل محلها بالماء أو الشاي أو القهوة الخالية من السكر.