نعم، القراءة لها تأثير إيجابي على الصحة النفسية، حيث تساعد على تحسين التركيز وتطوير الذاكرة وزيادة قدرة الشخص على التفكير النقدي والإبداع. كما أن القراءة قد تساعد على تقليل الأرق والتوتر والقلق، وتحسين المزاج ورفع مستوى التفاؤل. بالإضافة إلى ذلك، تعتبر القراءة أحد الأنشطة الاسترخائية التي تساعد الشخص على الابتعاد عن الضغوط اليومية والصراعات النفسية.
0
