نعم، الصبر يمكن أن يؤثر بشكل كبير على الصحة النفسية. عندما نكون صبورين، فإننا نتعاطى مع التحديات والضغوط بشكل أفضل ونتقبل الأمور كما هي بدلاً من الاستياء والانزعاج. يمكن أن يساعد الصبر في تقليل التوتر والقلق والغضب وتحسين المزاج العام. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يساعد الصبر في تعزيز التفكير الإيجابي وتحسين العلاقات الاجتماعية. وبالتالي، فإن الصبر يلعب دورًا هامًا في الحفاظ على الصحة النفسية.
0
