“Growing Older & Wiser: Coping with Expectations, Challenges, and Change in the Later Years” هو كتاب يلقي الضوء على جوانب عديدة من التقدم في السن وكيفية التعامل معها بحكمة وذكاء. يعالج المؤلف ناثان بيليغ في هذا الكتاب قضايا شائعة في عملية الشيخوخة مثل فقدان الأحباء بسبب الموت، وتضاؤل القدرات البدنية، والقلق حيال المستقبل. يعتبر بيليغ هذه القضايا مشاكل يمكن التخفيف منها من خلال التدخل الطبي والنفسي.
يقدم المؤلف في كتابه رؤية شاملة حول كيفية التعامل مع هذه التحديات وكيفية تحقيق النضج العاطفي والعقلي أثناء مواجهة تلك التحديات. يستعرض بيليغ أيضًا فصلاً معلوماتيًا هامًا حول مشكلة الزهايمر وضعف الذاكرة وتدهور الوظائف العقلية الأخرى المرتبطة بتقدم العمر.
يندرج هذا الكتاب تحت فئتي علم النفس والمراجع، حيث يقدم رؤى عميقة ومعلومات قيمة تساعد القراء على فهم عملية الشيخوخة بشكل أفضل وعلى تحسين جودة حياتهم فيما بعد الشيخوخة. صدر هذا الكتاب عن دار نشر “ليكسينغتون بوكس” في شهر مايو من عام 1998، ويعتبر مرجعاً هاماً في دراسة علم النفس والصحة النفسية والتنمية الشخصية.