“احصلي على جسم رشيق مع الطعام الرائع لسوزان سومرز”
“احصلي على جسم رشيق مع الطعام الرائع” هو عنوان الكتاب الذي يقدم لنا النجمة سوزان سومرز بالتعاون مع ديانا شوارتسباين. يعد هذا الكتاب تتمة لكتابها الأول “تناولي الطعام الرائع وانقصي الوزن” الذي وصل أيضًا إلى قمة قائمة أفضل الكتب مبيعًا في صحيفة نيويورك تايمز. ومن خلال “احصلي على جسم رشيق مع الطعام الرائع”، ستعرض لك سوزان سومرز كيفية التخلص من الوزن بشكل دائم والحصول على طاقة أكبر من أي وقت مضى – دون اتباع حمية غذائية قاسية.
يقدم هذا الكتاب الذي يغير نمط الحياة لك ما يلي:
- الطريقة الخالية من الذنب لفقدان الوزن وإعادة برمجة عملية الأيض الخاصة بك – بما في ذلك أكثر من 100 وصفة شهية للطعام الرائع يتركك مشبعة ومتعاونة.
- أبحاث مبتكرة في مجال الغذاء والتغذية تغير الطريقة التي تفكر بها في جسدك.
- شهادات شخصية مؤثرة مضمونة لتحفيزك وتشجيعك.
- خطة سهلة الاتباع لفقدان الوزن تعلمك كيفية مزج الأطعمة بشكل صحيح بحيث تحصلين، وتبقين، على وزن مناسب دون الشعور بالحرمان.
انضمي إلى الملايين من الأشخاص الذين فقدوا الوزن بأمان وفعالية مع “احصلي على جسم رشيق مع الطعام الرائع” وابدئي الاحتفال بالصحة الجيدة والأوقات الجيدة مع وجبات سوزان الشهية والبسيطة والمتوازنة.
تم نشر هذا الكتاب من قبل دار النشر “هارموني” في مارس 2001.