ميلاتونين هو عقار يستخدم في علاج مشكلة الأرق وعدم القدرة على النوم، والتي تعرف بالأرق أو الأرق الأساسي. يتم تصنيع ميلاتونين بشكل طبيعي في الجسم ويساعد في تنظيم دورة النوم والاستيقاظ. يعمل هذا الدواء عن طريق تقليل وقت الاستيقاظ لدى الأشخاص الذين يعانون من صعوبة في النوم أو البقاء نائمين. كما أنه يعتبر غالبًا أمنًا وفعّالًا لفترات قصيرة من الزمن.
بناءً على تقييمات المرضى، يبدو أن ميلاتونين كان فعّالًا بشكل كبير في مساعدتهم على النوم، ولكن مع مرور الوقت، قد بدأوا يلاحظون تقليلًا في فعالية الدواء مع بناء التحمّل. ومع ذلك، فإن ميلاتونين لا يعتبر بديلاً مثاليًا للمهدئات الطبية الموصوفة، والتي قد تكون لها آثار جانبية ومخاطر محتملة. على الرغم من ذلك، يعتبر ميلاتونين أكثر أمانًا وفعالية، وبالتالي يستحق التجربة للأشخاص الذين يعانون من مشاكل النوم.
تمت الموافقة على استخدام ميلاتونين من قبل اللجنة الدولية للمنتجات الطبية (UIC) في 07 أغسطس 2009. وقد تم وصف هذا الدواء 37 مرة، مما يدل على انتشار استخدامه وثقة الأطباء به كعلاج لمشاكل النوم.
تقديرًا للفعالية، يمكن تصنيف ميلاتونين بدرجة 6 من 10، وهو تقدير جيد يشير إلى أن العديد من الأشخاص استفادوا من استخدامه. ومع ذلك، فإن تأثيراته قد تختلف من شخص لآخر، وقد يتطلب بعض الأشخاص تعديلات في الجرعة أو استخدامه بالتزامن مع تغييرات في نمط الحياة للحصول على أفضل نتائج.
بشكل عام، يبدو أن ميلاتونين هو خيار آمن وفعّال لعلاج مشاكل النوم، وعلى الرغم من أنه قد يكون لديه بعض الآثار الجانبية مثل الصداع والدوخة في بعض الحالات، إلا أنه لا يترك الآثار الضارة التي يمكن أن تنجم عن الأدوية المهدئة الأخرى. لذا، يعتبر ميلاتونين خيارًا قابلًا للنظر للأشخاص الذين يعانون من مشاكل النوم ويبحثون عن بديل آمن وفعّال.