دواء الميلاتونين هو عبارة عن هرمون طبيعي يفرزه الجسم للمساعدة في التحكم في نمط النوم والاستيقاظ. يستخدم عادة في حالات الأرق واضطرابات النوم، مثل الأرق الناتج عن التوتر، واضطرابات النوم الناجمة عن التغييرات في الجدول الزمني للنوم (مثل التغييرات الناجمة عن السفر عبر المناطق الزمنية “النوم الجتلوبي”)، وكذلك لدى الأشخاص الذين يعملون في ورديات العمل المتغيرة وغيرها من الحالات التي تتطلب تنظيم نمط النوم.
تعتبر الميلاتونين بديلاً طبيعياً عن العقاقير الأخرى المستخدمة في علاج الأرق مثل الأمبيان (Ambien)، حيث يعتمد على تنظيم النوم بشكل طبيعي دون أن يترك تأثيرات جانبية كبيرة. يقوم الميلاتونين بتحفيز النوم وتنظيم دورة الساعة البيولوجية الداخلية للجسم، مما يساعد في تحسين جودة النوم وزيادة مدة النوم.
من خلال تقييمات المرضى، يبدو أن الميلاتونين لديه فعالية جيدة في علاج الأرق. حيث قام أحد المرضى الذي كان يستخدم الأمبيان لمدة عام بالتحول إلى استخدام الميلاتونين ووجد أنه كان لديه نوم جيد وعميق بعد استخدامه. تقييم فعالية الميلاتونين بدرجة 9 يعكس قوة تأثيره في تحسين جودة النوم.
بشكل عام، يوصى باتباع الجرعة الموصى بها والمواعيد المحددة للنوم لضمان الحصول على أفضل نتائج ممكنة. يشير المريض إلى أهمية تقسيم الجرعة إلى نصف قبل النوم ونصف في فترة ما بعد الظهر، وكذلك الحفاظ على جدول زمني منتظم للنوم لتحقيق أفضل نتائج.
يجب ملاحظة أنه قبل بدء استخدام الميلاتونين أو أي عقار آخر، يجب استشارة الطبيب لتقييم الحالة الصحية العامة وضمان أن العلاج مناسب وآمن للاستخدام.