“ميلاتونين: الهرمون المضاد للشيخوخة”
يعرض الكتاب “ميلاتونين: الهرمون المضاد للشيخوخة” للكاتبة سوزان ليفيرت، مجموعة غنية ومتنوعة من المعلومات حول هذا الهرمون الطبيعي القوي والذي يُعتبر واحداً من أقوى مضادات الأكسدة التي تقدمها الطبيعة، إلى جانب كونه منشطاً لجهاز المناعة ومقاوماً لعمليات الشيخوخة. يُظهر الكتاب بوضوح أن الميلاتونين، وهو مادة طبيعية، قد بُحثت جيداً وتم التأكد من سلامتها وخلوها من الآثار الجانبية الخطيرة. فهو ليس دواءً يُوصى به، بل هو متوفر بأسعار معقولة ويمكن الحصول عليه في معظم متاجر الأغذية الصحية.
تقدم النتائج الطبية الأخيرة العديد من الفرص المحتملة في استخدام هذا الهرمون المدهش. فهو يمكن أن يساعد في تباطؤ عملية الشيخوخة، وتحسين جودة النوم، وتعزيز دفاعاتنا الطبيعية ضد المسرطنات والضغوط والسموم الخارجية الأخرى، وتخفيف الاكتئاب واضطرابات المزاج الأخرى، وتثبيط تطور السرطان ويمكن أن يكون مفيداً كعلاج فعّال للسرطان، وتقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية، ووقف تقدم مرض الزهايمر، بالإضافة إلى العديد من الفوائد الأخرى التي يمكن الاستفادة منها.
يُعد هذا الكتاب مصدراً ثميناً لمن يرغبون في فهم أعمق لفوائد الميلاتونين وتأثيراته الإيجابية على صحتنا العامة. يأتي الكتاب ضمن فئة الصحة واللياقة البدنية والعامة، وصدر عن دار النشر “أفون” في شهر أكتوبر من عام 1995م.