يعود تاريخ اليوجا إلى آلاف السنين، ولا يمكن تحديد مؤسس واحد لهذه الممارسة الروحية والجسدية. ومع ذلك، يعتبر سوامي فيفيكاناندا (1863-1902) رائدًا في نشر اليوجا في الغرب، حيث قام بتأسيس مدرسة راماكريشنا في الهند وفتح فروع لها في الولايات المتحدة وأوروبا. كما ساهم العديد من الأساتذة والغورو في تطوير الممارسة وتعميق فهمها عبر العصور.
0
