لا يوجد تاريخ محدد للتوقف عن ممارسة كمال الأجسام ، بل يتوقف ذلك على أهداف الشخص وحالة جسمه وصحته العامة. ومع ذلك ، يجب أن يكون لدى الممارسين خطة واضحة حول كيفية التعامل مع الصعود في العمر وتغيرات الجسم والإصابات ، والتي يمكنهم العمل بها لتحقيق أفضل نتائج. وبشكل عام ، يوصى بإجراء فحوصات طبية دورية لتقييم الحالة الصحية وتحديد ما إذا كانت الشخص آمنة لمواصلة تمرينات كمال الأجسام أم لا.
0
