مفعول الأرجنين لكمال الأجسام يعتمد على الجرعة وطريقة الاستخدام. في العادة، يبدأ مفعول الأرجنين في غضون 30 دقيقة إلى ساعة من تناوله. ومع ذلك، قد يستغرق بعض الأشخاص وقتًا أطول للشعور بالتأثيرات الإيجابية للأرجنين على كمال الأجسام، وذلك يعتمد على الحالة الصحية العامة والمستوى البدني للفرد. لذلك، يُنصح بالمثابرة في استخدام الأرجنين لفترة من الوقت لتحقيق النتائج المرجوة. كما يجب استشارة الطبيب قبل استخدام أي مكمل غذائي جديد.
0
