ادارة المشاعر

ما هي نظرية “المشاعر المستقبلية”؟

نظرية “المشاعر المستقبلية” هي نظرية تقترح أن العواطف والمشاعر التي نشعر بها في الوقت الحاضر يمكن أن تؤثر على توقعاتنا للمشاعر المستقبلية. وبمعنى آخر، إذا كنا نشعر بمشاعر إيجابية في الوقت الحاضر، فإننا نميل إلى توقع مشاعر إيجابية في المستقبل، والعكس صحيح أيضًا. يشير هذا إلى أن العواطف والمشاعر ليست مجرد ردود فعل للأحداث الحالية، بل يمكن أن تؤثر في توقعاتنا واستجابتنا المستقبلية. هذه النظرية تعتبر جزءًا من حقل علم النفس الإيجابي الذي يدرس العوامل التي تؤثر في السعادة والرفاهية الشخصية.