نظرية الصدمة لفهم الصحة النفسية هي نظرية تقترح أن الأحداث الصادمة والمؤلمة يمكن أن تؤثر بشكل كبير على الصحة النفسية للأفراد. تشير هذه النظرية إلى أن الأحداث الصادمة مثل الحوادث المأساوية أو فقدان الأحباء أو الإصابة الجسدية الخطيرة يمكن أن تسبب صدمة نفسية تؤدي إلى تغيرات في الوظائف العقلية والعاطفية والسلوكية للفرد.
تشمل الأعراض الشائعة للصدمة النفسية الصدمة والذهول والقلق والاكتئاب والرعب والخوف والغضب والخزي والذنب والإحباط والانعزال الاجتماعي والإضراب عن العمل والأرق والتفكير المتكرر في الحدث الصادم.
تقدم هذه النظرية تفسيرًا لتأثير الصدمة النفسية على الصحة النفسية من خلال اضطرابات مثل اضطراب الإجهاد ما بعد الصدمة واضطراب القلق واضطراب الاكتئاب واضطرابات الطيف النفسية الأخرى. كما تشير النظرية إلى أن العوامل البيئية والاجتماعية والشخصية يمكن أن تزيد من احتمالية تطور الصدمة النفسية وتؤثر على طريقة معالجتها وتأثيرها على الصحة النفسية.