تطور الطفولة والمراهقة يخضع لمراحل معينة نذكر أهمها:
1- المرحلة الجنينية: تبدأ من وقت الحمل وتستمر حتى الولادة.
2- المرحلة الرضعية: تبدأ من الولادة وحتى عمر 2 سنة تقريبًا.
3- المرحلة الحضانية: تمتد من عمر 2 سنة إلى 6 سنوات، حيث تبدأ هنا مهارات اللغة والاعتمادية الشخصية.
4- المرحلة المدرسية المبكرة: من 6 سنوات حتى 11 سنة تقريبًا، حيث تتم مهارات القراءة والكتابة وتبدأ التحولات في الشخصية.
5- المرحلة المراهقية: تبدأ من 11 سنة حتى 18 سنة تقريبًا، حيث تحدث التحولات الجسدية والنفسية والاجتماعية.
6- المرحلة الشبابية: من 18 سنة وحتى 25 سنة تقريبًا، حيث يستمر التحول النفسي والاجتماعي ويتضمن الأهداف الأكاديمية والمهنية والعلاقات العاطفية.
7- المرحلة العُمرية البالغة: من 25 سنة وحتى الوفاة، حيث يتكون الهوية النفسية وينضج الفرد عاطفيًا ويبدأ في الاستقرار المهني والعائلي.