ما هي مراتب الصحة النفسية؟

هناك عدة مراتب للصحة النفسية وتشمل:

1- الازدهار النفسي: هو الحالة التي يشعر فيها الفرد بالسعادة والرضا عن الحياة وقدرته على التكيف مع المتغيرات.

2- الصحة النفسية الجيدة: وهي الحالة التي يشعر فيها الفرد بالرضا والتوازن النفسي، وتمكنه من التعامل مع الضغوط والمتغيرات اليومية بنجاح.

3- الصحة النفسية المتوسطة: وهي الحالة التي يشعر فيها الفرد ببعض الصعوبات في التعامل مع الضغوط والتحديات الحياتية، وقد يحتاج إلى دعم ومساندة لتحسين حالته النفسية.

4- الصحة النفسية غير الجيدة: وهي الحالة التي يعاني فيها الفرد من العديد من المشاكل النفسية والصعوبات في التعامل مع الحياة اليومية، وقد يحتاج إلى علاج نفسي لتحسين حالته النفسية.