علم النظافة

ما هي قواعد النظافة الصحية الأساسية في المنزل؟

1- غسل اليدين بصورة منتظمة: يجب غسل اليدين بالصابون لمدة 20 ثانية على الأقل عند العودة من الخارج، قبل تناول الطعام، بعد استخدام المرحاض، بعد التعامل مع الحيوانات الأليفة، وغيرها من الحالات المحتملة للإصابة بالجراثيم.

2- التنظيف الدوري للمنزل: يجب تنظيف المنزل بشكل دوري باستخدام المنظفات والمطهرات المناسبة، وخاصة الأسطح التي يتم لمسها بشكل متكرر.

3- تجنب الاختلاط مع المرضى: في حالة وجود شخص مريض في المنزل، يجب تجنب الاختلاط معه وتقييده في حال الحاجة، وارتداء الأقنعة الواقية وغسل الأيدي بعد التعامل معه.

4- التهوية الجيدة: يجب فتح النوافذ لتهوية المنزل بانتظام وخاصة بعد استخدام المطبخ والحمام.

5- التخلص من القمامة بشكل صحيح: يجب التخلص من القمامة بشكل صحيح وبشكل منتظم، وعدم تركها في الجوار الذي يمكن أن يتعرض له الأطفال أو الحيوانات الأليفة.

6- عدم المشاركة في استخدام مستلزمات النظافة الشخصية: يجب تجنب مشاركة فرش الأسنان ومستلزمات الاستحمام والمناشف مع الآخرين، والاعتماد على مستلزمات النظافة الشخصية الخاصة بك.

7- التأكد من جودة المياه: يجب أخذ الحيطة والحذر عند استخدام الماء وتأكد من جودته، بما في ذلك المياه المستخدمة في الشرب والطهي وغسل الأطباق.