ما هي فوائد وجود مخازن الطاقة في الجسم؟

توجد العديد من فوائد وجود مخازن الطاقة في الجسم، ومن أهمها:

1- تمكين العضلات والأعضاء من الحصول على الطاقة اللازمة للقيام بوظائفها.

2- الحفاظ على توازن السكر في الدم، حيث تساهم مخازن الطاقة في إفراز الهرمونات التي تنظم مستوى السكر في الدم.

3- المساهمة في الحفاظ على درجة حرارة الجسم وتوازنها، حيث تساهم مخازن الطاقة في إنتاج الحرارة التي تساعد على الحفاظ على درجة حرارة الجسم المثالية.

4- تعزيز قدرة الجسم على مواجهة الإجهاد والتعب الجسدي، حيث تسمح مخازن الطاقة بتوفير الطاقة الضرورية للجسم لمواجهة الإجهاد الجسدي والنفسي.

5- تحسين القدرة على التركيز والذاكرة، حيث تؤدي مخازن الطاقة إلى تحسين تدفق الدم إلى الدماغ وتحسين وظيفته العصبية.