يتمتع التنظيم الذاتي بالعديد من الفوائد من بينها:
1- زيادة الإنتاجية: حيث يتمكن الفرد من تحديد أولوياته وتخطيط وقته بشكل فعال، مما يؤدي إلى زيادة إنتاجيته.
2- تحسين الصحة النفسية: إذ يشعر الفرد براحة كبيرة عند القيام بالأعمال التي يريدها وفقا لرغباته وأولوياته.
3- تحسين الوقت: حيث يتمكن الفرد من توفير وقته وتنظيمه بطريقة فعالة دون اللجوء إلى العمل الزائد أو بتأجيل الأعمال.
4- التركيز الأكثر: فالأفراد الذين يتمتعون بالتنظيم الذاتي يمكنهم التركيز بشكل أكبر على المهام المطلوبة والأهداف التي يتم تحديدها لأنفسهم.
5- إدارة الضغط: حيث يمكن للفرد اتباع تقنيات التنظيم الذاتي لإدارة الضغط والتوتر الناتج عن المشاريع والأعمال.
6- الشعور بالمسؤولية: إذ يتمتع الفرد بشعور بالمسؤولية عن نتائج الأعمال التي يتم القيام بها، حيث يكون هو المستقل لتحديد أولوياته واتخاذ القرارات المناسبة.