تحكم التفكير هو القدرة على توجيه الأفكار وتقييمها وتحليلها بشكل منهجي ومنظم. وفيما يلي بعض الفوائد من التحكم في التفكير:
1. تجنب الأخطاء: يمكن استخدام التحكم في التفكير لتجنب الأخطاء الفكرية والتحليلية والتأكد من أن القرارات المتخذة بناءة ومنطقية.
2. إيجاد الحلول: عندما نحكم على تفكيرنا نستطيع تحديد الخطأ في التفكير وتفعيل العقل الباطن بما يلزم لايجاد الحلول الأفضل.
3. السيطرة على المشاعر: يمكن استخدام التفكير المنطقي والمنظم للسيطرة على المشاعر المختلفة وتقليل القلق والتوتر والخوف.
4. التكيف مع تغير الظروف: يمكن استخدام التحكم في التفكير للتكيف مع التغيرات المختلفة في الحياة. وتحولة الأزمات إلى فرص يمكن استغلالها.
5. تعزيز الثقة في النفس: عند استخدام التحكم في التفكير ، يساعد ذلك على زيادة الثقة في النفس، وجعل المرء أكثر أمانًا في اتخاذ القرارات الصعبة.