ما هي فوائد أوراق الليمون؟

تحتوي أوراق الليمون على العديد من الفوائد الغذائية والصحية، بما في ذلك:

1. تحسين صحة الجهاز الهضمي: فهي تساعد على تحسين عملية الهضم وتخفيف الإمساك والانتفاخ.

2. تقوية جهاز المناعة: فهي غنية بالفيتامينات والمعادن التي تعزز مناعة الجسم وتحميه من الأمراض.

3. تنظيف البشرة: فهي تحتوي على مضادات الأكسدة الطبيعية التي تساعد على تنظيف البشرة وتجديدها.

4. تخفيف القلق والتوتر: فهي تحتوي على مركبات تساعد على تخفيف القلق والتوتر وتحسين المزاج.

5. تحسين الدورة الدموية: فهي تحتوي على العديد من المركبات النباتية التي تساعد على تحسين الدورة الدموية وتخفيض ضغط الدم.

يمكن استخدام أوراق الليمون في صنع مشروبات ساخنة أو باردة، كما يمكن استخدامها في تبخير الماء للتخلص من الروائح الكريهة في المطبخ.